Il primo decennio di attività di Motoperpetuo si chiude con una serie di iniziative che confermano e consolidano il ruolo di Associazione di riferimento cittadino nel settore delle malattie neuro degenerative. Ai consueti incontri mensili si affiancano interessanti novità: in dirittura di arrivo la selezione di uno psicologo per il sostegno a pazienti e familiari […]
Tag: attività fisica
Una bicicletta per tutti: dal Politecnico di Milano la cityclette. L’attività fisica fa bene a tutti, ancor di più agli anziani ed i suoi effetti investono anche le funzioni cognitive, come di recente confermato da nuove evidenze sperimentali (link). Il principio, come spesso accade per molti buoni principi, è di facile enunciazione ma di più […]
Le cadute e gli anziani
Le cadute sono un evento imprevedibile e spesso causa di conseguenze anche fatali. Distorsioni, fratture, lesioni varie caratterizzano questo evento che diventa ancora più temibile nelle persone anziane, specie se ammalate. Un anziano su tre cade ogni anno con centinai di migliaia di accessi in pronto soccorso. Le cause principali, negli anziani sono: mancanza di […]
Update sulla malattia di Parkinson
Su Lancet Neurology (link) un dettagliato aggiornamento sulla malattia di Parkinson Il Parkinson non è solo un disturbo del movimento. Molte altre caratteristiche accompagnano e spesso precedono la malattia: riduzione dell’olfatto, disturbi del comportamento durante il sonno, depressione e stitichezza sono solo i più frequenti. E’ opinione comune che individuare questa fase può essere utile […]
Boxe e Parkinson
Dagli Stati Uniti un’interessante proposta per l’attività fisica delle persone con Parkinson. La boxe è protagonista di un programma che enfatizza agilità, velocità, resistenza muscolare, precisione, gioco di gambe e la forza. Quattro diverse classi, a seconda dello stadio di malattia, vengono sottoposte a sedute di allenamento in una palestra americana specializzata nel settore (link). […]
L’articolo sull’attività fisica pubblicato su Archives of Neurology ha fornito l’0ccasione per un interessante editoriale sull’argomento (link). Partendo da una revisione Cochrane del 2001, che esaminò studi randomizzati e controllati relativi alla fisioterapia rispetto al placebo, individuando solo 11 studi eleggibili per la revisione sistematica, e che concluse che non vi erano “prove sufficienti per […]
Pubblicato su Archives of Neurology un articolo (link) sull’attività fisica nel Parkinson con particolare riguardo alla tipologia di esercizio consigliato. A tale scopo gli autori hanno condotto un studio clinico di confronto prospettico, randomizzato, in singolo cieco su tre tipi di esercizi in pazienti con Parkinson e turbe dell’andatura. Sessantasette pazienti hanno praticato esercizi su tapis […]
L’attività fisica non allevia il sintomo “fatica” nelle persone affetta da Parkinson. E’ quanto si afferma in un articolo pubblicato su Movement Disorder (link). Nello studio sono stati arruolate trentanove persone con malattia di Parkinson: 20 hanno praticato un programma di attività motoria e 19 sono stati inclusi nel gruppo di controllo. Il sessantacinque per […]
Proseguendo la lettura dell’articolo di Sarah DeWeerdt su Nature (link) si può notare che la ricerca epidemiologica continua a evidenziare altre abitudini che possono modificare il rischio di malattia di Alzheimer. Questi tipi di studi, che prevedono l’osservazione di migliaia di persone e delle loro abitudini, sono alla base delle nostre conoscenze sulla dieta mediterranea, che comprende un […]
Anche l’attività fisica ha un ruolo importante nella prevenzione dell’Alzheimer. E’ quanto afferma Sarah DeWeerdt su Nature (link). Ad esempio il ballo liscio, che potrebbe non essere il primo trattamento preventivo per la malattia di Alzheimer, ma è una ricetta ideale per quanti sono preoccupati per il declino della memoria. Infatti la danza è una perfetta miscela […]