Tra le risorse rinvenibili on-line alcune sono davvero utili e da diffondere. Ecco alcuni consigli per alleviare il dolore ed altre piccole sofferenze repertabili sul sito dell’APDA (American Parkinson Disease Association):
1) utilizzare cuscini riscaldabili nel micro onde. Borse d’acqua calda o dispositivi elettrici possono essere pericolosi
2) avvolgere le compresse calde con rivestimenti isolanti
3) tenere sempre nel congelatore dei panni bagnati e congelati avvolti nella plastica, Possono servire per eventuali impacchi
4) da seduti sostenere la testa con cuscini ad U, del tipo utilizzato in aereo
5) prima di prendere una sedia a rotella provare quella più comoda per la singola persona. Se si passa molto tempo in sedia il minimo disagio può diventare insostenibile.
6) utilizzare termometri digitali. Sono più sicuri e meglio leggibili.
7) consentire una seduta comoda quando a letto, anche utilizzando lo schienale di una sedia rovesciata e messa al posto dei cuscini
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