Del dormire e della sua analisi con polisonnografia e actigrafo ho scritto su Neurosal. Ho anche scritto dell’applicazione Sleep Cycle per Iphone. Naturalmente l’ho provato.
Ho seguito scrupolosamente le istruzioni (è molto importante la posizione del telefono sul materasso: il telefono deve essere in grado di percepire i nostri movimenti, quindi deve essere rivolto a faccia in giu e vicino, non sotto il cuscino; deve essere collegato alla rete ed è meglio tenerlo offline) ed ho ricavato delle informazioni importanti.
Al punto che già ho provveduto, quando possibile, ad apportare alcune modifiche al mio comportamento. Non andare tardi a letto, spegnere (quando accesa) presto la televisione, non stare troppo a lungo al computer.
La prossima frontiera, un giorno non lontano, è l’utilizzo nella valutazione del sonno dei miei pazienti. E’ una tecnica meno soggettiva, non sofisticata come la polisonnografia (potrei restare immobile a letto tutta la notte e non dormire, l’actigrafo non dà queste informazioni) ma a mio avviso interessantissima.
2 risposte su “Sleep Cycle sul mio IPhone”
Se avete realizzato un sensore da applicare al cellulare iPhone e un’APP per controllare il sonno e le apnee notturne (tipo Polisonnografia) per OSAS, mi farà molto piacere saperne essere informato. Ringrazio per l’attenzione e porgo i migliori saluti
Giancarlo Bin
buongiorno,
mi scuso per l’enorme ritardo ma da molto tempo non aggiorno il sito.
In relazione alla sua domanda mi spiace informarla che non sviluppiamo app di nessun tipo.
Cordiali saluti.