E’ stato pubblicato sul The Quarterly Journal of Experimental Psychology un lavoro scientifico su gli effetti del rilassamento sulla memoria degli anziani. Gli Autori affermano che i problemi di memoria non sono dovuti solo al rallentamento delle funzioni cognitive in età avanzata ma anche ad un “sovraccarico” di informazioni secondario alle diminuite capacità di eliminare le informazioni irrilevanti. Il problema in parte viene emendato con un training di rilassamento che aiuterebbe a liberare la mente dai ricordi inutilizzati e irrilevanti, consentendo l’acquisizione di nuove informazioni.
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